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Digitalisieren Sie oder entwickeln Sie den Menschen in seinen Potenzialen? 


INNERLEADERSHIP

 

Die neue Unternehmenskultur braucht moderne Leader, die sich selbst erforschen und entwickeln, und kreativ mit Menschlichkeit umgehen können. 


Angebot

für Einzelpersonen und Gruppen im Business

Sabine Stücheli berät Sie auf dem Weg in die Zukunft, damit Ihr Unternehmen für Leistungsträger/innen in unterschiedlichen Lebensphasen und für Young Talents attraktiv bleibt. 

Sabine Stücheli unterrichtet in den Sprachen: D, NL, E, F, I.

INNERLEADERSHIP Training und Coaching wurde seit 1997 mit vielseitiger und systematischer Methodik in der Zeit entwickelt.

Module

INNERLEADERSHIP TRAININGS MODULE

Für Individuelle Trainings und Gruppentrainings. Auf Wunsch erstelle ich Ihnen eine massgeschneiderte Offerte.

Module STORYLINE Entwerfen Sie eine starke Storyline, lernen Sie Techniken des Storytellings.  
Inspirieren Sie und interagieren Sie mit Menschen dank klaren Schlüsselbotschaften. Lernen Sie Techniken, die Ihr Selbstvertrauen stärken, und seien Sie auf das freie Sprechen vorbereitet.
Module WIRKUNG Meistern Sie Ihre Wirkung durch Körper und Stimme.
Schaffen Sie Wirkung und berühren Sie die Menschen durch Authentizität, stimmliche Fähigkeiten und nonverbale Kommunikation. Frischen Sie Ihre Präsentationsfähigkeiten auf.
Module BEZIEHUNG Aufbau von Vertrauen und Beziehungen durch Präsenz und effektive Kommunikation.
Meistern Sie Ihre physischen, mentalen und emotionalen Sinne für Empathie und agile Beziehungen. Üben Sie eine effektive Kommunikation anhand von Fallstudien
Module RESILIENZ Stärken Sie Ihr Potenzial und Resilienz durch mentale Mikropraxis im Alltag.
Lernen Sie einfache und kurze Meditationstechniken für Ihren Alltag. Schaffen Sie Raum für Stärke in Ihrem Geschäftsumfeld und bleiben Sie langfristig widerstandsfähig.

Themen

Vertrauen schaffen:
Gezielte Angebote für Führungskräfte, Gruppen oder Team Coaching

Kommunikationsfähigkeit und Auftrittskompetenz

Sie klären Ihre Haltung und Ihre Kommunikation zu Ihrer Frage oder Situation. Sabine Stücheli analysiert mit Ihnen das Thema und spiegelt Sie in Ihrer verbalen und non verbalen Kommunikation. Ein Déjà-vu aus anderer Perspektive. Sie erhalten die Möglichkeit über den Körper, in einer Art Laborsituation eine neue Erfahrung zu machen. Die Reflexion über den Intellekt geschieht in der zweiten Phase und bewirkt einen AHA-Effekt.

Stimmtraining
Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihrem Stimmklang bewusst zu werden, Ihrer Stimme mehr Raum zu geben. Mit der von Sabine Stücheli entwickelter und 20 Jahren bewährten Voicework Methode, entdecken Sie die Kraft Ihrer Stimme. Sie gewinnen Sicherheit und Mut, diejenige Wirkung zu erzielen, die Sie sich letztlich wünschen. Sie fühlen sich wohl, finden den richtigen Ton, auch für schwierige Gespräche, und wissen worauf es ankommt damit Ihre Werte und Botschaften überzeugend ankommen.
Sie erhalten persönlich zugeschnittene Übungen für den Transfer in den Alltag.

Für Ihre Talents:
Ein gezieltes individuelles Training zur Stärkung der Führungskräfte Qualitäten 

POTENZIALENTWICKLUNG

Im Innerleadership Training steht die persönliche Entwicklung zentral und das Lernen geschieht über die körperliche Erfahrung.
Dialogkompetenz, Präsenz, Umgang mit Emotion und Komplexität, Beziehungsaufbau werden durch Einbezug von Stimme, Körper und Atmung geübt und gestärkt. Reflexion und konkrete Anweisungen, zur Umsetzung des Erlernten in den Alltag werden unmittelbar danach angeboten.
Durch dieses systematische Vorgehen erweitern Sie in kurzer Zeit Ihren Aktionsradius. Sie erhalten mehr Freude und mehr Sicherheit sich selbst und Ihre Mitarbeitenden zu führen.
Zur Umsetzung erhalten Sie auf Sie persönlich zugeschnittene Übungen für den Alltag.

In Zeiten des Wandels:
Zugeschnittene Angebote für Gruppen, Team Coaching, individuelles Coaching und Beratung auf Management Ebene.

RESILIENZ 

«Resilienz ist die Kunst einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird.» Winston Churchill

Resilienz braucht es, jetzt, im Lockdown und, Resilienz brauchen wir immer.
Resilienz ist sozusagen das Immunsystem unserer Psyche, unsere innere Stärke. Es ist die Fähigkeit, Krisen durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu bewältigen.
Die Person lernt, dass sie über ihr eigenes Schicksal weitgehend selbst bestimmen kann. Resilienz ist kein Zustand, sondern ein lebenslanger Prozess. Resilienz kann aufgebaut und gestärkt werden.
Eine resiliente Organisation, ist eine Organsiation die nachhaltig leistungsfähig ist und dies trotz Krisen und Turbulenzen auch bleibt. (Philipsen & Ziemer, 2014).
In erster Linie baut sich Resilienz von innen her auf. Das heisst, ein Unternehmen wird gestärkt durch die Resilienz jedes Individuums.
Das Innerleadership Training Coaching unterstützt Sie dabei, die Selbstwirksamkeit, Motivation und Achtsamkeit der Mitarbeitenden zu fördern. Dadurch steigt die Zugehörigkeit und das Unternehmen profitiert von einer resilienten Arbeitskultur.
Was sind die wichtigsten Elemente zum Aufbau von Resilienz? 
- Beziehungen aufbauen
- Wellbeing sicherstellen
- Sinn finden
- Gesunde Gedanken denken

Die KUNDEN bezeugen, dass die Resultate aus dem INNERLEADERSHIP Coaching in kurzer Zeit sichtbar und spürbar sind.

Schreiben Sie mir hier Ihre Frage/ Ihr Anliegen

KUNDENSTIMMEN

Sabine is one of our trusted coaches when it comes to deeper work on getting your message across, communicating with confidence and impactful public speaking.

Swiss Re, Björn Winiger, Executive Leadership Development

Für vertiefende Stimm- und Körperarbeit verweise ich die RedaktorInnen an Sabine Stücheli. Sie leistet sehr gute Stimmarbeit. Die Fortschritte erstaunlich. Die Stimmen gewinnen an Überzeugungskraft, werden dank ihren Interventionen körperlicher, resonanzreicher. 

SRF, Robert Schmid, Ausbildner, Schweizer Radio und Fernsehen SRF

The communication training developed and delivered by Sabine Stücheli was of a very high standard and well received by our IPS specialists.
Through this training, they acquired the necessary skills to effectively communicate in various business settings.
It is clear that both junior as well as senior executives would stand to benefit from Sabine's professional training.

UBS, Christoph Niggli, Head Staff and Client Development IPS Investment Platforms and Solutions

Ich habe im Coaching bei Sabine erfahren, wie die  Atmung das A und O  für meine Präsenz, Wirkung und Selbstregulierung  ist. Praktische  Übungen zu meinem Arbeitsalltag haben mir geholfen,  meine Stimme und  meine Haltung zu stärken, gelassener mit Veränderungen  umzugehen und  insgesamt meine Resilienz zu stärken.

Swiss Re, Esther Baur, Head GP EMEA, Director, Global Partnerships

The coaching sessions with Sabine provided me with an excellent opportunity to focus on my own development and find an inner calmness. She helped me to very effectively work on my voice, using my whole body as well as breathing techniques and challenged me to push boundaries and get out of my comfort zone. This improved by presentation techniques but to also helps me to deal with everyday situations in a more relaxed and confident way.

 

Anne Marie Anselmi

Feedback zum Seminar „Presence and Impact“ 

Das Seminar hat meine Erwartungen erfüllt. Besonders inspirierend waren für mich die Atemübungen. Diese helfen mir mich vor dem Auftritt mental und physisch gut vorzubereiten, das gibt mir Sicherheit.

Es gab ein breites Herangehen an das Thema (Aufbau eines Vortrags, Atemübungen, Körpergefühl, Videoaufnahmen, persönliche Verbesserungsmöglichkeiten. Eine sehr zugewandte Referentin, die Rückmeldungen so gibt, dass man sie gut annehmen kann. Sehr gut, vor allem abwechslungsreich, dynamisch, lockere Atmosphäre. Feedback der Referentin und Kollegen, theoretische Inputs waren sehr interessant.


KUNDEN

Swiss Re, Swiss Reinsurance Company LTD, Zürich, Adliswil, Executive Coachings und Workshops, seit 2010
Zühlke Engineering AG, Zürich, Executive Coachings, Seminare, seit 2018
UBS Switzerland AG, Trainings, Coachings, seit 2018
Swisscom Schweiz AG, Zürich, Chur, Bern, Seminare, Workshops, Executive Coachings, seit 2003
FNWH Hochschule für Wirtschaft, Olten, Seminar, 2015
ZHAW Winterthur, Module Auftrittskompetenz 2015-2020
PHZH Zürich, Module Auftrittskompetenz 2005-2015
Schweizerisches Parlament, Bern, Voice Coachings, 2007-2010
SRF Schweizer Radio und Fernsehen, Sprecherausbildung, Voice Coachings, seit 2007
Privatklinikgruppe Hirslanden, Bern, Coachings, 2018
Pallas Kliniken AG, Olten, seit 2019
MIGROS- Gruppe, Zürich, Trainings, Coachings, Führungskräfte Seminar, seit 2016
Mundipharma Medical Company, Basel, Seminare, Coachings
Radio Fribourg, Voice Coachings
Heidelberg Schweiz AG, Bern, Executive Coachings, Workshops
Klimag AG, Bern, Executive Coachings
BFF Berufs-, Fach- und Fortbildungsschule Bern, Seminare für Frauen
VHS Bern, Kurse
VHS Lenzburg, Kurse
Festo Didactic GmbH, Denkendorf, D, Seminare Führungskräfte Entwicklung, 2015
Stadt Konstanz, D, Seminare Führungskräfte Entwicklung 2015-2018

 

SABINESTÜCHELI

1993 Diplom in Schauspiel und Regie, Hochschule der Künste Utrecht, NL
1987 Diplom Pädagogische Hochschule Zürich
1998 Zertifikat Stimmtrainerin Stemwerk, Rotterdam
2010 Zertifikat Atemtrainerin, Breath Energy School, Siena
2016 Zertifikat Meditationsleiterin, UTA Academy, Köln
Langjährige Fortbildungen in Traumaauflösung und Somatic Movement
Langjährige Fortbildungen in Yoga und Meditation

Fliessend in den Sprachen D, E, F, I, NL

Aufgewachsen am Zürichsee, emigrierte ich in die Niederlande. Nach 15 Jahren leben und arbeiten in Utrecht, Niederlande und zog dann, nach 15 Jahren, zurück in die Schweiz. 

Seit gut 20 Jahren entwickle ich Workshops und Seminare für unterschiedliche Berufsgruppen und spezifisch für die Führungskräfte-Entwicklung in Firmen. Auftritt und Wirkung, Storytelling, Stimme, Körper und persönliche Entwicklung, Selbstregulation und Resilienz. Nebst den Gruppentrainings unterstütze ich die Führungspersonen im Einzelcoaching.  

Seit 2005 bin ich tätig als externe Dozentin mit Lehraufträgen an Hochschulen und Universitäten in Bern und Zürich (Pädagogik, Gesundheitsförderung, Öffentliche Kommunikation).

Als ehemalige Sportlerin (Aikido) und Musikerin nutze ich mein breites Wissen von Mental Training, Körperarbeit, Psychologie, Hirnforschung, Potenzialentfaltung, Neurowissenschaft, Systemtheorie, Kommunikation und Stimmtheorie.

Meine tägliche Praxis besteht aus Gesangstraining, Musikstudium, Atemtraining, Yoga, Tanz und Meditation (seit 15- 30 Jahren). 

Aktuelles

Best Practice Resilienz 

Live-Zoom-Webinar 2. - 30. März 2021

Kennst Du das? 

Ein Marathon Tag mit back-to-back Meetings ist vorbei, Du fühlst Dich müde und dennoch fällt es Dir nicht leicht abzuschalten. 

oder

Du bist im Homeoffice und es fällt Dir nicht immer leicht mit Motivation die unterschiedlichen Themen beruflich und privat zu meistern.

oder

Wie kannst Du in kurzer Zeit Energie tanken und Ausgleich finden


Um diese Themen geht es in meinem ersten 

Best Practice Online Kurs zu Resilienz im HO

Wie kannst Du diesen Resilienz Themen positiv verändernd begegnen? Durch konkrete Beispiele und Denkanstösse erhältst Du Hinweise, wie Du Zeit und Energie gewinnst für Dich im HO Alltag. Anschliessend beantworte ich die Fragen der Teilnehmenden. Willst Du zu einem Thema mehr persönliche Unterstützung, lohnt es sich, separat eine Coaching Session bei mir zu buchen.

Einsteigen ist noch möglich. Bitte schreiben Sie mir:  sabine.stuecheli@innerleadership.ch



Kontakt

Ich freue mich über Ihre Nachricht.

Standorte

Innerleadership Studio Zürich
2. Stock
Badenerstrasse 41
8004 Zürich

Innerleadership Studio Bern
Laupenstrasse 5A
3008 Bern