RESILIENZ

«Resilienz ist die Kunst einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird.» Winston Churchill

Resilienz braucht es, jetzt besonders im Lockdown und Resilienz brauchen wir immer. 
Resilienz ist sozusagen das Immunsystem unserer Psyche, unsere innere Stärke. Es ist die Fähigkeit, Krisen durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu bewältigen. 
Die Person lernt, dass sie über ihr eigenes Schicksal weitgehend selbst bestimmen kann. Resilienz ist kein Zustand, sondern ein lebenslanger Prozess. Resilienz kann aufgebaut und gestärkt werden. 
Eine resiliente Organisation, ist eine Organsiation die nachhaltig leistungsfähig ist und dies trotz Krisen und Turbulenzen auch bleibt. (Philipsen & Ziemer, 2014). 
In erster Linie baut sich Resilienz von innen her auf. Das heisst, ein Unternehmen wird gestärkt durch die Resilienz jedes Individuums. 


Das Innerleadership Training Coaching unterstützt Sie dabei, die Selbstwirksamkeit, Motivation und Achtsamkeit der Mitarbeitenden zu fördern. Dadurch steigt die Zugehörigkeit und das Unternehmen profitiert von einer resilienten Arbeitskultur. 


Was sind die wichtigsten Elemente zum Aufbau von Resilienz?  
- Beziehungen aufbauen 
- Wellbeing sicherstellen 
- Sinn finden 
- Gesunde Gedanken denken

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Sabine is one of our trusted coaches when it comes to deeper work on getting your message across, communicating with confidence and impactful public speaking.

 

Swiss Re, Björn Winiger, Executive Leadership Development